Skladací rotoped inSPORTline Xbike
Bežná cena V akcii od 189.9 €
Rotoped inSPORTline Petyr UB
Bežná cena V akcii od 199.9 €
Recumbent inSPORTline Delavan RMB
Bežná cena V akcii od 499.9 €
Rotoped inSPORTline inCondi UB60i
Bežná cena V akcii od 599.9 €
Rotoped inSPORTline Velocer UB
Bežná cena V akcii od 1399.9 €
Cyklotrenažér inSPORTline CycleAir
Bežná cena V akcii od 999.9 €
Recumbent inSPORTline Varis
Bežná cena V akcii od 249.9 €
Mini rotoped inSPORTline Raryo
Bežná cena V akcii od 36.9 €
Recumbent inSPORTline inCondi R60i
Bežná cena V akcii od 799.9 €
Rotoped inSPORTline Ellare II
Bežná cena V akcii od 249.9 €
Všetko o rotopédoch
Čo je to rotopéd?
Čo je to rotopéd?
Rotoped, známy a miliónmi športovcov využívaný fitness stroj, nie je treba predstavovať. Rotoped vzdialene pripomína bicykle a radíme ho do skupiny trenažérov ku spinningovým bicyklom, cyklotrenažérom, alebo elipticalom.
Prvé rotopedy, simulátory bicyklov, sa objavili už v 19. storočiu a vždy slúžili k príprave cyklistov mimo sezónu. Neskôr sa stali nevyhnutnou súčasťou fitness centier a posilňovní.
Líšia sa použitým brzdným systémom, alebo funkčnou výbavou. Tie moderné majú počítač s reguláciou záťaže a množstvom funkcií uľahčujúcich cvičenie a sledovanie aktuálneho zdravotného stavu, alebo dosiahnutých výsledkov.
Ako vybrať rotoped?
Pri výbere rotopédu sa riaďte podľa nasledujúcich bodov.
- zvážte, kto a ako často bude na rotopéde jazdiť
- sledujte tiež parametre ako maximálne zaťaženie rotopedu
- voľte rotopedy s kvalitným sedlom
- ďalšie tipy, ako vybrať kvalitný rotopéd
Cvičenie na rotopéde
Máme niekoľko užitočných tipov od fitness trénerov.
- nepodceňujte správne nastavenie a funkčnosť rotopedu
- nastavte si hlavne ideálnu pozíciu pre cvičenie - sedlo, riadidlá
- začnite rozcvičkou, využívajte predvolené programy, cvičte pravidelne
- ďalšie tipy, ako správne cvičiť na rotopéde
Čo je to rotoped
Rotopéd je obľúbený a tradičný fitness stroj na domáce použitie.
- pomáha zlepšiť fyzickú kondíciu a formuje postavu
- dva typy - rotopédy s manuálne ovládanou záťažou, ergometre
- najbežnejším brzdným systémom je magnetický
- ďalšie informácie, čo je to magnetický rotopéd
Novinky o rotopédoch
Ako často cvičiť na rotopéde?
Organizmus nie je dobre preťažovať a každodenný tréning sa môže vrátiť aj v podobe zdravotných problémov. Navyše je potrebné druhy športovania kombinovať.
Rotopédy s počítačom riadenou záťažou
Medzi najkvalitnejšie rotopédy patria tie s počítačom riadenou záťažou. V spojení s hrudným pásom a využitím rôznych HRC programov riadi váš tréning ako profesionálny tréner.
Najlacnejšie rotopédy do domácnosti
Chcete pri nákupe fitness stroja ušetriť? V tom prípade si vyberte klasický rotopéd a nakupujte na internete.
Moderné rotopédy v recenziách užívateľov
Hovoríte si, že by to chcelo zmodernizovať domácu posilňovňu, prípadne ju ešte len vybavujete? Rotopéd je základ. Pri jeho výbere vám môžu pomôcť skúsenosti užívateľov.
Recumbent inCondi - moderný trenažér nielen pre seniorov
Súčasní seniori sú všestranne aktívni a doma bežne využívajú moderné trenažéry na udržiavanie kondície. Napríklad recumbent - taký pohodlnejší rotopéd, ktorý má sedlo s opierkou a madlami.
Na čo si dať pozor pri nákupe rotopedu z výpredaja alebo bazáru
Magnetický rotoped z výpredaja od solídneho predajca môže byť veľmi výhodnou kúpou. Vzťahujú sa na neho totiž všetky záruky, rovnako ako na tovar s pôvodnou cenou. Iné je to už pri nákupe v bazáre.
Pozor, rotopedy v posilňovniach sú plné baktérií
Výskum spoločnosti FitRated prekvapil aj jeho autorov. Zistili totiž, že rotopedy a ďalšie fitness stroje či pomôcky v posilňovniach majú na sebe viac baktérií a choroboplodných zárodkov než záchodové dosky, verejné kohútiky a podnosy v školských jedálňach.
Časté otázky
Aké existujú typy rotopedov?
Rotopedy sú dvoch typov. Manuálne ovládané, alebo eliptické rotopedy (ergometre).